La regulación emocional y su influencia en el estrés académico en estudiantes de una universidad particular del cantón Samborondón, ecuador, año 2023

Abstract

Para muchos estudiantes, la universidad se percibe como una fuente significativa de estrés, y la capacidad de regular emociones parece ser un recurso personal que brinda protección frente a este fenómeno. Por esta razón, en esta investigación se indaga la influencia de la regulación emocional en el estrés académico. De esta manera, se planteó un estudio cuyo diseño fue no experimental ex post facto, de alcance explicativo, con un corte transversal, y enfoque cuantitativo en el que participaron 321 estudiantes de la Universidad ECOTEC, campus Samborondón. Usando la adaptación del Cuestionario de Regulación Emocional ERQ Gross & John (2003), para medir la Regulación Emocional. Para evaluar el estrés académico se empleó la adaptación del test en español del Inventario Sistémico Cognoscitivista para el estudio del estrés académico, SISCO SV 21 (A. Barraza, 2018). Los resultados revelaron que existe una correlación significativa más alta con las variables: entre Reevaluación Cognitiva y la Dimensión Estrategias de Afrontamiento y Supresión Expresiva y Dimensión Síntomas, lo que indica mayor incidencia entre la Reevaluación Cognitiva y la Dimensión de Estrategia de Afrontamiento. Estos resultados facilitarán tomar acciones que ayuden a promover la salud mental y bienestar integral.